网友：背诵是应该选择课本还是课外的材料？

　　科建宇：我觉得你没有好好看北京市的考试说明，考试说明里面已经很清晰的告诉我们今天高考就是33篇必背篇目。有一些文言，还给我们标清楚了哪几段。这样的同学首先要找考试说明，然后从课本当中找这33篇，第三是每天保证一小时的时间背。而且劝告这样的同学在这样题目上不能要放弃，人家划了明确范围的内容都拿不到分，这样跟人家比起点太低了。

　　有时候尤其是古文或者诗文背诵特别困难。我建议你认真读的基础上自己划出重点。什么样的东西是重点呢？第一类充满哲理性的东西，比如《石钟山记》里面“事无目见而闻，而臆断其有无，可乎”。能够表达某种观点，有哲理性的句子要关注。第二类特别有文采的句子要关注，比如对句、对偶句要关注。你划下来以后，除了背上句还要背后下句。我觉得有一个情况给了背了上句话写下句，但是给了下句写不上来上句，但是高考经常考上句。另外注意写法，你会不会写，比如刚刚提到的“臆”就不是一个好写的字，所以你复习的时候要注意这一点。

　　比如说这次西城的一模题当中的“人生如梦、一尊还酹江月”，是苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》当中的句子，很多同学把“尊”写成了“樽”，这就涉及大通假字，所以背诵的时候适当的关注。另外背诵篇目当中大家还要注意以下问题，除了背名言名句，还要注意与名言名句相关的文学文化常识。建议大家把33篇要求背诵的篇目拿出来或者盖上篇目写记者，或者盖上记者自己写出篇目及记者的时代。考试说明当中中国的作家作品要记朝代，大家要把相关知识点用这样的看清楚。

　　还有中国的古代文学知识，把书中的几篇文学知识短文看看，纵向的历史，从《诗经》，一直到明清的纵向历史发展线索，把文学常识梳理一下，做到心中有数。

　　网友：做实词选择有什么技巧？

　　科建宇：我想你说的肯定是文言阅读问题。首先我们明确它肯定是课本当中出现过的，所以大家要克服畏惧心理。第二实词的选择必须放在语段当中进行推断。比如说我们说“事必亲躬”，这个“躬”就是亲身做的意思，还有“去国怀乡”当中的“去”，我们都学过是《岳阳楼记》当中的，在这个语句当中不是现代文的“去”，应该是离开国都怀念家乡。怎么判断是离开的意思，因为下文有“忧谗畏讥”。所以我觉得实词，最后这段时间做题的技巧就是上下文的推断。

　　最后这段时间怎么样准备呢？你找很多课文的看不明白的就很费劲，建议同学把课内学过的文言文真正读熟就行了。但是我觉得你每天都做文言不太可能，保证每天读一两篇，建议大家出声读，能够帮助你想起一些文言诗词。

　　网友：怎么才能给自己的作文起一个好的题目？

　　科建宇：现在作文的题目要求“题目自拟”，我想作文的好题目和人的好名字容易被人记住。我想也不能为题目而起题目。题目应该和文章内容呼应，呼应的基础要把文章的题目，比如运用一些修辞，运用一些名言警句或者在题目上能够表达出你的个性。

　　网友：如何在考试中合理分配时间，保证所有题目都做完，并且又有较高的准确率？

　　科建宇：高考语文卷面是150分，考试时间是两个半小时，就要求你一分钟得一分。当然一分钟得一分钟不大可能，还需要有一些时间上的分配。可是我建议大家做题的时候，因为高考语文是第一科目，我们试卷的基本结构前面是选择题，有些同学就想选择题做快一点儿，为后面的题省出时间，这样的策略是不对的。我建议同学做简答题的时候一定要放慢的速度，建议大家老老实实的做这个题，这个题是基础题，如果你输在起跑线，不值得。后面很多主观题是你不能左右得分的，前面题是可以可左右正误的，所以认真做，用上15分钟。

　　后面的文言文也要用足了它的时间，保证它真正对。至于二卷也基本上用题目上给你的时间做。第一个阅读科技说明文或者社科类的文就是试卷第四大题的阅读有要花足它的时间，有的同学一碰见选择题就不想花时间了。我觉得这卷的阅读也是紧抠文字，你只要认真看语段，比较选项之间的差距就可以得到分数。这样算下来，我们高考的作文按一分钟得一分，作文是60分，一般同学留不到60分钟，按照书写速度来看最后留50分钟作文是可以的，不必特别刻意的规划高考作题时间。有时候刻意规划碰到难题的时候轻易的放弃最后反而得不到好成绩。所以高考过程当中按照自己实际情况，认为这道题有可能有实力得分一定要认真做，以拿分为基础，认真拿下来，能拿一分就拿一分，花足了时间。

　　主持人：有些同学临近考试非常紧张，考前前几天压力非常大，甚至失眠，上了考场难以发挥正常的水平，对于这样的同学你有什么好的建议吗？

　　科建宇：这段时间大家不要过多的想结果。做一个很务实的人，只要每天干点事儿就行了，不想结果，缓解压力。另外这段时间同学一定要安排好自己的作息时间，不要过晚睡觉，我的学生要求每天最晚11点半睡觉，保证自己的睡眠，这样已经很苛刻了。我对学生的要求至少每天保证七小时的睡眠才能比较有效率的学习。同时缓解压力的很重要方式就是增加体育锻炼。别看只剩20几天，这20几天你不可能时时刻刻都干和高考有关系的事儿，我觉得一天是不是保证一小时的体育锻炼，如果你有了体力消耗，一般人都是能够睡着的。另外不要把结果想的很严重，说实在现在社会还是很开放的路不止一条。

　　考生当中为什么紧张，当然还有对自己期待值过高。总想着非哪个学校不上。这种同学是在给自己自添烦恼，我想退一步是海阔天空的。现在我们说终身教育，大学只是人生受教育的一个阶段，以后还有很多拼搏的阶段，我这里不是说冠冕的话。现在大学毕业以后，在四中很少作为一个终极点，他还在继续学习，以后的变数很多，所以把问题想明白，给自己减压、降压。我觉得做一个心胸宽广的人才能减压和降压。

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