②内容广。人的记忆中．有大量的表象储存，如视觉表象，听觉表象，运动表象等。这些表象用口述和笔录的方法却很难做到，而运用默忆法。就可以在脑海浮现这些表象。例如，学过地理，我们可以在脑子里浮现一幅地图，各国的地理位置、形状、以及矿产分布和气候类型等一起展现在脑海之中。

    ③速度快。人们在运用表象和内部言语进行联想回忆时，要比出声口述和笔录快得多。人们说话的速度每分钟150个单词就是极限。超过这个极限，语言就变得不可理解。书写速度的冠军每分钟写575个字母（约合207年个词），而运用内部表象的整篇浮现法，速度要快几倍。而且默忆法还很容易直接把握重点、难点。

4、自我测验法

    这是一种自我回答的方法，自拟题目。然后自己作答。可以口答、笔答，也可以心答。因而也可以说是这三种方法的综合运用。自我测验法拟定的题目往往具有较强的针对性，目标具体，题型多变，方式灵活，因而增强了复习兴趣。但这种方法．侧重于点。而忽略了面，最好在系统复习的基础上，再针对重点难点有选择地运用此法。

阅读和回忆相结合的方法

    用单调的机械的阅读来复习是不正确的，正确的方法应该是在材料尚未完全记住以前就积极地试图回忆，回忆不起来再阅读。这就是阅读和回忆相结合的复习方法。

    有一个识记课文的试验，一种是连续四次进行识记，一种是阅读二次、回忆二次。在识记一小时后测定的保持量，两者分别是52％和75％，一天后测定的保持量分别是3O％和78％，十天后测定的保持量，又分别为25%和75%。这说明阅读和回忆相结合的效果要比连续阅读好得多。

    阅读和回忆在一定学习时间中所占的比重对记忆效果影响也很大。心理学家盖兹曾做了一个实验，要求被试识记无意义音节和传记文章，各用9分钟，其中一部分时间用于试图记忆。诵读和回忆时间分配不同，记忆成绩有显著差异。结果如表一：

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]  下一页