石家庄市高三理科考生小东来电求助：我对在现阶段的物理复习很迷茫，怎样才能利用有效的时间复习好这一科？如何才能正确处理复习中“量”和“质”的关系？

　　石家庄二中高三物理备课组组长李银老师认为：在目前这一阶段以及随后的物理复习中，考生在处理“量”和“质”的关系时，对一般学生来说，先要追求“质”而不是“量”。
 
　　李老师分析，就高考命题的总数来说是很少的，高中物理要求的能力也有限；不在于考生做很多题，题量和收获之间没有什么正比例关系。对那些基础差底子薄的同学来说，往往越追求量，结果越差。

　　李老师认为，考试是一场知己不知彼的战争，走进考场考生只知道自己会什么，无法预测人家考什么。但是毕竟中学物理的知识和能力有限，所以，最终考生进行复习能够覆盖全部的考题。因此，考生切记按照学校的复习进度、老师的复习要求扎扎实实学习，不必盲目追求做题的数量。

　　除此之外，李老师还给考生提出小建议———不必一味沉浸在大堆复习题和辅导书中，因为，对任何一个考生来说，他有属于自己个性化的复习策略，对各个学校的老师来说，也都会对考试说明有一个完整的理解，这些理解是和考生的实际情况相对应的，对考生备战高考更有针对性。