自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件。

正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

自我评价是指一个人对自己思想、动机、行为和个性特点的判断和评价，是自我认识和自我态度的统一。自我评价是自我意识的主要组成部分，在人的个性发展中发挥着重要作用。大学生的自我评价能力有了较大提高，形成了区别于其他群体的显著特点：

（一）自我评价的自觉性和主动性提高

自我意识强烈的大学生，随着知识的积累和社会阅历和丰富，大学生的自我评价自觉地、主动地进行着，而且不断提高和完善。在日常生活中，他们常常把自己与周围的同学和教师作比较来评价自己；他们还对照典型人物来检查、调整自己，试图内化为自己的品质。大学生进行积极的自我评价，是他们积极进步、逐步成熟的重要表现，也是他们早日成才的心理保证。

（二）自我评价的丰富性

大学生正处于智力水平最高的发展时期。他们思维敏捷、反应迅速、求知欲望强烈，不仅关注自己的学习，对社会政治、经济的变革和社会活动，乃至世界大事都极为关注。他们开阔了视野，增加了思考的内容和深度，这就形成了他们自我评价的丰富性。

（三）自我评价的偏差--两极性

大学生的自我意识迅速发展，思维的独立性和批判性也有所提高，对人生、社会的探索精神在加强，喜欢辩论，提出自己的"高见"，但是由于社会阅历浅，对生活、对社会的认识和判断能力的也不够成熟，因此，容易过分夸大自己的能力，自以为了不起；否则，又会低估自我，产生自卑感。于是表现出自我评价的两极性：高估自我和低估自我。最常见的是高估自我。

二、大学生自我评价偏差的心理分析

在大学生中自我评价偏高是主要倾向，但同时我们又不可忽视低估自我的现象。

（一）自我评价偏高

有人对98名大学生的自我鉴定与本人实际表现进行比较分析，相符合的只占1/4，有3/4的大学生对自己的优点和成绩的评价都有不同程度的偏高。自我评价偏高，会使大学生产生骄傲情绪，无根据地高估自己的能力，结果认识问题往往带有一定的偏激和固执；评价他人往往求全责备；观察社会易于简单化；行动目标往往力不能及。因此不可避免地引起实际行动中的失败和冲突，引起情感损伤。严重者还可能丧失自知之明而导致自我扩张的变态心理。

为什么有不少大学生的自我评价出现偏高现象呢？有以下几方面原因：

（1）优越感强，过于自信。大学生精力充沛、思维敏捷，对自己的精力和能力充满着自信。家庭社会对他们十分偏爱，把他们视为"时代宠儿、天之骄子"，使他们具有强烈的优越感和自信心，自我感觉非常好，自我现状极易肯定，对未来充(本文由范文之家www.ttshopping.net搜集整理)满信心和希望，幻想着能成就一番丰功伟业。过于自信是一种认识障碍，它将导致自我评价偏高，盲目自大，丧失清醒的头脑；蔑视他人，缺乏谦虚谨慎的精神。

（2）强烈的自尊心和好胜心。大学生在同龄的社会青年中，一般说来，智力水平高，知识更丰富，好学上进，有理想，有追求，故自尊心与好胜心非常强烈。一些大学生由于自尊和好胜，力求做生活的强者，喜欢受到他人的羡慕、称赞和青睐，哪怕是被他人嫉妒，也感到是一种荣耀，深怕被人瞧不起。过于自尊和好胜就容易转化为虚荣心，自我欣赏，喜欢炫耀自己的才干，看不起别人，过高地估计自己的能力，而忽视了自己的缺点。家长的过分溺爱、袒护，学校、教师过多地赞誉，更会使得一部分过于自尊、好胜的大学生更加飘飘然而丧失自知之明以导致自我扩张的变态心理（自我扩张型学生的特点是：过分高估"现实自我"，将虚假的"理想自我"替代了"现实自我"的位置，过分悦纳自我）。

（3）大学生思维发展尚有水平不高的一面。大学生逻辑思维虽已基本确立，其中辩证思维也有相当发展，但仍存在一定的片面性和肤浅性。由于他们个体独立性的迅速增强，这种片面性和肤浅性往往会导致学生认识问题时带有一定的偏激和固执，还不善于准确无误地对来自各个方面的信息进行分析、综合判断，得出科学的结论；尤其是对社会、对人生的看法更缺乏本质的认识。他们看社会和他人容易从消极方面看，反过来对自己则容易从积极方面看，过度地肯定自己，于是出现了"高估自我"的现象。

（二）自我评价偏低

自我评价偏低，会降低大学生的社会要求水平，导致对自己各种能力的怀疑，限制了自己对未来事业及美好生活的憧憬，引起严重的情感挫伤的内心冲突。过低的自我评价不仅对自己的发展和完善不利，对社会也无益。因为过低的自我评价不能最大限度地发挥自己的潜力和才能，在学习与工作上也就不可能取得更大、更好的成绩。当然，不能否认，人对自己的评价适当的低，可能成为人积极进取的动力。这里讲的偏低是指没有实事求是地评价自己。

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