3月27日，丛女士拨打本报新闻热线反映，学习优秀的女儿最近越来越沉默，不但不愿与家人交流，有时还莫名其妙地发脾气，更令她和爱人担心的是，女儿竟然不时出现整晚失眠的情况。
　　
    丛女士的女儿小月（化名）今年要参加高考。小月从小就很要强，学习成绩一直都很优秀。自从升入高中后，女儿就给自己定下了“非清华北大不读”的目标。丛女士一家人也一直为小月的出色而自豪。可女儿最近的表现却让丛女士和家人担忧不已。升入高三后，小月比从前更加刻苦，并时常表示时间不够用，经常学到深夜。平日里，小月也多次表示，如果自己在高考中考砸了，前途就会一片黯淡，更会在同学及朋友面前丢面子。

　　寄予了厚望的丛女士，而今常常感到手足无措。如何能让女儿放弃“输不起”的心态，以平常心面对高考？丛女士很困惑。

　　现于哈尔滨工业大学攻读博士学位的丁永杰，曾经也是一名“要读大学就上清华”的考生。昨日，他在接受记者电话采访时坦言，由于当年自己心理负担过重，导致高考时发挥失常。现在回过头来想一想，如果自己当时能放松些，以平常心去应对高考，完全可以考出更好的成绩。

　　从小学开始，小丁的学习成绩就一直很优异，成为同龄中的佼佼者。到文登一中就读后，他的学习成绩一直很稳定，总是名列前茅。全家人对小丁的期望值很高，一心希望他在高考时能考出个好成绩，小丁也给自己定下了“要读大学就上清华”的目标。

　　然而，由于心理负担过重，小丁在临考前两天，突然感觉身上很痒，到医院检查，却没发现问题。医生分析说极有可能是他过分紧张所致。临进考场时，心烦意乱的小丁又一不小心打破了眼镜，高度近视的他在考试中心情大受影响，考试成绩与平时相差很大。

　　小丁深有体会地说：“自我加压是好事，但如果给自己造成了过重的心理负担，反而会适得其反。”他说，现在回过头来看，在应考时保持良好心态相当重要，这关系到高考时的现场发挥。多年之后，他更深有感触的是，未进入名校不一定就意味着不能成才，更不能就此决定人生的命运。就像自己，虽然当初未能如愿直接进入清华，但正是这一失意，反而促使他在大学期间更加发奋学习，从哈工大威海分校的一名大学生成长为总校的一名博士生。对于今天的高三考生，丁永杰真诚地提醒：优等生切莫给自己树立“非名校不上”的心态。

　　心理专家：家长仅应当好“后勤部长”

　　“‘输不起’的心态在学习成绩优异的学生当中普遍存在。”市心理卫生中心主任张岿说。中学生正处于青春期这一人生的特殊时期，相对于生理来说，其心理的成长速度往往相对滞后。当承受来自学校、家庭等多方面过大的压力时，极易导致学生心理健康方面出现问题。

　　“要尊重孩子，以平等的心态对待孩子，通过深层次的沟通，增强孩子的自信心，并在一定程度上缓解孩子的心理压力。”采访中，张岿为家有考生的家长支招。他说，目标越高，压力就越大。对于像小月这样的孩子，家长要开导孩子不要过多看重名校，像今天成为博士生的丁永杰就是一个很好的例子。还有就是要注意在平时切莫客串老师的角色，要拿定“学习是学校和老师的事儿”的主意，家长就是“后勤部长”，照顾好孩子的饮食起居就是尽到了责任。在学习上，应尊重孩子自己的安排，更多地顺其自然，让孩子自己管理自己，也在一定程度上培养其独立性，从而为其今后进入高校独立学习生活做好铺垫。平时要帮助孩子树立“考砸了也是正常事”的心态，当孩子出现压力明显过大时，积极为孩子创造宣泄不良情绪的途径，如让其在空旷场地大喊；让孩子有机会与亲人或好友谈心，将心头的不满一吐为快。当然，哭泣也是一种不错的宣泄办法。总之，作为父母，一定要努力让孩子平稳地度过青春期，也让高三成为孩子生命中精彩的一页。