1、早上起床时，有持续的头发掉落。

　　2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。

　　3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。

　　4、害怕走进办公室和上司，总觉得工作令人厌倦。

　　5、不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。

　　6、工作效率下降，上司已表达了对你的不满。

　　7、工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。

　　8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

　　9、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使非常适合自己的口味的菜，近来也经常如嚼干蜡。

　　10、盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。

　　11、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水和农庄，休息心
身。

　　12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。

　　13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。

　　14、体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。

　　15、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其中，难逃感染。

　　出处：《中药报》

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