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亚健康状态产生于本世纪80年代初期，如今已经受到全球的关注和重视。
亚健康，又叫“慢性疲劳综合症”，国外也称“第三状态”、“灰色状态”或“半健康人”。亚健康状态在一定条件下，可以向疾病转化，所以，亚健康状态是健康的隐患。
亚健康在临床上常被诊断为疲劳综合症、神经衰弱、更年期综合症、内分泌失调、神经官能症等，多属于中医的虚症，或虚实夹杂症。
心理上的表现为：精神不振，情绪低落，反应迟钝，失眠多梦，白天困倦，注意力不集中，记忆力减退，烦躁焦虑，心慌易惊等。
生理上表现为：疲劳乏力，活动气短，出汗，腰酸腿软，心律不齐等。
亚健康状态之人虽无明确的疾病，却出现活力降低，适应能力减退的一种生理状态，是介于疾病与健康之间、人体五脏六腑组织器官生理功能低下阶段。
出处：《中药报》
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