青春伊始，女孩们的身体就如花朵般开始绽放，仿佛是一个丰富的宝藏，总藏着许多的小秘密，有些自己熟悉，有些自己茫然，然而每一个小秘密都会说话……

　　作者：十月百合

　　★莫名血迹：莲儿平常干干净净的小底裤忽然开始有一些莫名其妙的血迹，既不是来“红朋友”，也似乎没有什么别的不舒服，有什么问题呢？

　　提醒：尿道有红色分泌物，多是肿瘤的临床特征；肛门处有血迹，就要考虑是肛裂、痔疮的发生；肛门反复出现暗红的血液，多是直肠或大肠有恶性病变的征兆。

　　对策：立即去医院看妇科医生。

　　★白带异常：苏苏是一个细心的女孩子，每天晚上洗内裤的时候都会仔细检查一下内裤，可是近来她忽然发现一向无色无味的白带忽然发生了变化，看着这些有些神秘的小东西，她的心里有些慌慌的不安，到底身体的什么地方又出问题了？

　　提醒：自青春期卵巢逐渐发育，女性的阴道便开始有分泌物排出，这些分泌物被称之为白带，是一种生殖系统的混合分泌物。白带在不同的身体情况下，会发生各种变化，就好似一只反映身体“阴晴雨雪”变化的晴雨表。

　　晴天显示白带是一种无味无剌激性、呈半透明的分泌物。白带分泌量的多少与年龄、月经周期和性活动有关。育龄期妇女每次月经中期白带增多；孕期妇女白带增多；热恋中的女孩白带分泌量增多。这说明体内雌激素水平增高，子宫颈及阴道壁充血，白带便自然增多。

　　正常女性的生殖道都具有自身防御机制，以抵抗外界不良因素的侵袭。健康妇女，阴道内有正常阴道菌群——乳酸杆菌，而使阴道处于弱酸环境，抑制细菌的过度繁殖。如果女性每天反复多次清洗外阴，破坏了阴道的酸性环境，白带不仅不会减少，反而会混入细菌，越洗越不洁，越洗越多。

　　《成长》建议：

　　自查外阴的：“望”，观察阴道分泌物的颜色。

　　“闻”，嗅分泌物散发出的气味。

　　“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。

　　异常显示：

　　a.无色透明：呈蛋清样，但量显著增多，一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调等疾病的可能。

　　b.白色或灰黄色泡沫状白带：为滴虫阴道炎的特征，伴有外阴瘙痒的感觉。

　　c.凝乳状白带：为念珠菌阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。

　　d.灰色均质鱼腥味白带：常见于细菌性阴道病。

　　e.脓样白带：色黄或黄绿，粘稠，多有臭味，滴虫或淋菌等细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎等均可引起。

　　f.血性白带：白带中混有血液，应考虑一般为重度子宫糜烂、子宫内膜癌等。

　　对策：

　　在这个时候，女孩子尽量穿浅色的纯棉内裤，随时观察白带的变化。如果发现白带有什么异常，千万不要自己轻易在超市里买药吃，而是到正规的医院，让妇科医生做化验诊断，做出正确及时的治疗方案。

　　如何看懂白带化验单

　　白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成，其形成与雌激素的作用有关。一般的白带常规化验单有如下6个检测项目：

　　pH值

　　阴道内的乳酸杆菌，使阴道内分泌物呈弱酸性，防止致病菌在阴道内繁殖，这是阴道的自净作用。化验时常用pH值来表示酸碱度，正常时pH为4.5，患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的pH值上升，大于5～6。

　　阴道清洁度可分为4级

　　I度：显微镜下见到大量阴道上皮细胞和大量阴道杆菌。

　　II度：镜下见有有少许杂菌或脓细胞。

　　III度：镜下见有有大量脓细胞与杂菌。

　　Ⅳ度：镜下主要是脓细胞与杂菌。

　　在医学诊断里：I-II度范围属正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示有阴道炎症。

　　霉菌与滴虫

　　化验结果如存在滴虫或霉菌炎症，不论其数量多寡均用“＋”来表示，“＋”这一符号只说明该妇女感染了滴虫或霉菌，并不说明其感染的严重程度。

　　缺失的身体营养

　　经前综合征：纪小言每到月经要来的那几天，都感觉自己要抓狂，不是想冲所有人发脾气，就是随时随地都想哭，肚子怎么也吃不饱，然后体重就像小猪一样疯长了起来，所以每次月经来临前10天，她就开始感到恐慌不安。

　　困扰一：容易哭泣、恼怒，抑郁，过后连自己都不明白为什么情绪喜怒无常。

　　缺乏元素：维生素 B6。经最新的医学研究表明，那些摄入了足够维生素 B6的女性，在经前能够保持情绪的稳定。这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。还有一项研究表明，如果和镁制剂一起服用的话，维生素 B6还能缓解经前焦虑。

　　推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、鱼等富含维生素B食物。

　　困扰二：胸部不适 ，一些女孩经期前常感觉胸部变硬，乳房胀大，痛到一点都不能碰。

　　缺乏元素：维生素 E。摄入维生素 E的女性，胸部不适会降低 11%。这种营养物质能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经期疼痛的物质。维生素 E也能缓解腹痛。

　　推荐食物：菠菜、谷物 大头菜、小麦胚芽、苹果、小麦等。

　　困扰三：腹痛。 经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。

　　缺乏元素1：赘-3脂肪酸。腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解 40%的腹痛，还能缓解因经前综合征引起的焦虑。

　　缺乏元素2：钙质。钙质可缓解腹痛，并预防腹部抽搐与疼痛。

　　推荐食物：各种鱼类食品，富含钙的食物，如甘蓝、芝麻、白菜、豆腐等。

　　困扰四：痘痘。 即使不再吃辣椒和火锅，不着急上火，很多女孩仍然会在经期一周前脸部开始出现痘痘，经期过后痘痘消失。

　　缺乏元素：锌。一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。所以要消灭小痘痘，给自己补点锌吧！

　　推荐食物：牛肉、羊肉、麦麸、糙米、桃子、大麦等。

　　月经异常

　　小月的月经一直非常正常，每个月什么时候来什么时候走都固定的，月经的颜色和用卫生巾的多少基本没有什么大的出入，所以，小月是同宿舍的女孩子是最令人羡慕的一个，甚至经常给别的女孩子传授一些护理经期的经验。但是这一次“红朋友”却没有如期来临，好不容易盼来之后，她发现月经的颜色怪异，有些发黑，不是正常的鲜红色，可把小月吓了一大跳，这在以前可是从来没有过的情况。

　　提醒：从中医的角度来说，女性来月经时，经色紫暗、粘稠、夹有血块或豆沙状者，中医认为是宫虚有寒；月经提前为体热、延后为血虚。

　　处理对策：女孩子的月经如果出现这种情况，建议最好能去看中医，通过中医的调理改善这种情况。