尊敬的肖老师

　　你好!

　　通过网络这一高科技技术我竭尽全力的寻找着可解救自己心理疾病的良药,因此我搜索到你们的网站,从你们的介绍中我充分认识到贵公司的实力,也希望导师能助我一臂之力.

　　我是一名快满20岁的女孩,二年前高中毕业,背着沉重的打击和忧伤,我选择了放弃复读,毅然进入一家电脑培训中心参加电脑培训,在短短的四个月学习中,我很努力很认真地学好电脑专业知识,后进入浙江一家私营的电脑培训中心担任电脑教师.刚担任这份工作时,我信心百倍,干尽十足,在一年的努力下,本公司从最先的6台电脑发展到目前的30台专用电脑,并开设了多种培训项目,这确实让我感到欣慰!让我感到自己是生活中的强者!父母的骄傲!

　　可是随着时间的流逝!我越来越感到自己整天都处于心神不定的状况下,整天都失魂落魄似的,做什么事情都在梦想着其他的事情,当我去街上买菜时,该死的我会一边走一边想,梦想自己有多光彩照人,吸引了众多的英竣青年,梦想着自己拥有很多的金钱,然后买自己想要的东西,有时我甚至梦想着自己在跟心爱的人做爱,那种感觉简直太美了,我无论如何也控制不了自己的情绪，越发感到自己已脱离了现实，迈入了另一个极乐世界。梦幻总是充满着我的大脑。我好痛苦，有时我甚至想到自杀。可是我不能，不能。

　　导师，希望你能给我指出一条跳出火坑的路。我渴望有个光明的前途。

　　谢谢！热切盼望你的回音！！

小田

肖峰答复：

　　看来，你很爱做梦。梦，这是一个受到几乎所有青年男女喜爱的字眼，他们总是把自己一切美好的东西都和这个字联系起来。

　　当然，你现在爱做的是白日梦。所谓“白日梦”，它是一个心理学的名词，指的是一种精神和思维状态。在一个特定的年龄里，就是在青春期，“白日梦”是一种正常的心理状态，很多青少年都有“白日梦”的心理体验。

　　按照心理学家的观点，“白日梦”是青少年在心理成熟过程中一种可能发生的不自觉、无意识的活动，因此在一定范围内它的发生是自然的和正常的。但是如果过了头，陷于其中不能自拔，以梦想完全取代了现实的生活，则是非常危险的事。

　　调查研究表明，绝大多数青少年所做的“白日梦”，从内容上来说通常是愉悦、积极向上、鼓舞人心的，避免触及能引起坏结果的事情。所以，适度的“白日梦”是有好处的，它能增加青少年的进取心，激起对未来美好的憧憬，起到对心理的平息与抚慰作用。

　　有位哲人说得好：幻想可以点缀生命，但是远方的云不能构成天空。向往可以活泼生命，但不是人生。我们总不能成天幻想远方，只是向往，只是想往，而抛弃现实。

　　在青少年中，有一部分的人，是用可望而不可及的“白日梦”，来达到心理上的满足。可怕的是这些人中有为数不少的一部分，又已沉迷于虚幻的境界不能自拔。他们在现实中感到贫乏和空虚，就任凭缥渺无边的梦幻支配着自己，左右着自己。于是“白日梦”就像毒品一样，吞噬着他的青春与美好时光。

　　与男孩相比，女孩更爱做梦，以至有人说做梦是女孩的特权。

　　年轻的女孩多梦想。她们的梦想色彩缤纷芳香四溢。她们是一个充满希望与野心的年龄，她们是一个理智不能驾驭感情的年龄，她们也是一个神情恍惚、托着下巴想窗外心事的年龄。

　　有科学家研究发现，男孩的“白日梦”多与成就有关，这是因为男孩的社会成就感比较强的缘故。而女孩的“白日梦”多与感情有关，因为女孩的感情世界较为细腻。她们随着身体的成熟，知识的丰富，开始产生了性的意识，初步了解了一点两性世界的事，有人谓之“情窦初开”。当然在现实环境条件和观念的约束下，少女还不能进行有关爱情的活动。这种矛盾，促使了有关情爱的“白日梦”的产生。

　　此外，青年女性还有一种发现了“自我价值”的喜悦，她们从小镜子中、从路人的注视中发现了自己的青春美，因而不时地沉醉于“自恋式”的幻想中。她们想象着自己在和“意中人”奔跑嬉戏，想象着自己和“白马王子”“狭路相逢”，有些女孩甚至会幻想自己和某个歌星、影星、球星结成了姻缘。

　　过多过滥、不加控制的“白日梦”，可能会造成对少女下述的两种危害，而这两种危害都在于它们强化了女性的某种心理弱点：

　　第一、女性更喜欢直观的、内心世界的幻想，缺乏有条理的思考。当她们接受A刺激时，就会联想到B场面、C场面。女性全然不顾是否符合实际，完全凭直觉飘流在幻想的世界里。这样的一种心境常对女性来说是绝妙的，因此她们绝不愿反省自己是否有点想入非非了。

　　这就弱化了女性理性的思考能力，使不少女性做事爱凭直觉，想象和感情行事，造成了不少吃亏上当受骗的后果。此外女性爱在“白日梦”中做超越理性和现实的夸张，容易在不良因素的诱发下，患上了不能自控的“妄想症”。

　　第二、女性的心理要求和实际行动之间往往存在一个很大的差距，所以女性的现实能力差。如果耽于幻想，就会进一步加大上述的差距，削弱女性在现实生活中的参与性、投入感、影响力和控制力。

　　可见，爱做梦的你应该积极引导自己的“白日梦”，让她成为自己生活中一种积极的、建设性的活动，运用她来丰富自己的精神生活，摆脱心理上的压力和精神上的苦闷。须知，世界上有许多的成功者从小就爱遐想，并从丰富的遐想中走出一条光辉的道路来。你应该以他们为榜样，学会遐想，通过遐想去找到自己的奋斗目标，并通过遐想使自己的生活更加丰富多彩，让她为自己的人格完善而服务，激励自己更加热情、勇敢地投身于现实的生活中去。

　　多梦的季节，何以能无梦？

　　只是还要会做梦、做好梦。