迷恋“言情”小说 高中女生身陷“单相思”怎么办

    □案例：读者小娟（化名）来电：我是一名高一重点班学生，平时沉默少言，但酷爱读书，尤其爱读琼瑶的言情小说。我的学习成绩原来全班排名第二，而最近学习成绩忽然变得不稳定，而且我越来越不爱与同学交往。不过，我特别注意班上的一名男同学，每次他从身边经过时，我的目光都会一直追随着他，脑子里时常幻想着和那位男生交往的情景。我也总想控制这种“感觉”，但控制不住。我想给那位男生写信，可是又怕被对方拒绝和嘲笑。我现在心里非常矛盾，我该怎么办？

    □专家分析：别让“梦中情人”蒙住双眼

    青春期的少年总会梦想着寻找自己的“梦中情人”或“白马王子”，一旦现实与幻想“碰撞”，就会迸发出一种强烈的喜爱和痴迷，当这种欲望得不到满足时，身心就会备受折磨。市青少年心理咨询中心纪汉平主任认为，一些言情小说易使青春期的少年对异性过分的理想化，从而使自己生活在理想中，偏离了现实生活，进而影响学习，导致上课注意力不集中、心神不宁等情况的出现。

    小娟之所以深深地迷恋那位男生，是因为言情小说里描述的美丽浪漫的情景激发了小娟的情愫，而那位男生“英俊潇洒”的外表正是她梦中的“白马王子”形象。小娟受小说影响潜意识中渴望得到一种依托和所谓的“幸福”。与此同时，沉默少言的小娟在长期的“自我封闭”下必然会滋生渴望被理解和被认可的心理。这就导致小娟充满了对爱情的向往和对男同学深深的“迷恋”。但因为在她“暗恋”对方的过程中，心里又是充满迷惘和犹豫的，所以产生了矛盾和痛苦心理。

    多给“白马王子”挑“刺”

    像小娟这样出现青春期“单相思”的情况，最好还是靠自我心理调节来解决问题。比如小娟学习成绩还不错，平时就可以多主动地去帮助其他落后的同学；改变平时沉默少言，暗自鼓励自己多和同学交往，与同学形成良好的人际关系。如果同学对她有较高的评价，许多同学都以她为榜样，那么她更要善于发现自己的优点和长处，并以积极向上的态度对待学习和生活。

    小娟酷爱读书，其实她可以用书来影响自己，甚至改变人生观、爱情观。专家建议，小娟平时可多看一些积极向上的励志读物，也可以多看些世界名著，而不应一头“钻”进青春言情小说中。比如说《简爱》，书中的人物也会时常遇到伤心事，但他们总会用自己的方式让自己开心，以乐观的态度过着每一天。而主人公因为结交了一群真心的朋友，从一个孤傲的“公主”变得非常愿意与人交流，而且更加活泼开朗和可爱。多读积极向上的励志书也许会人明白意志的可贵、爱情的真谛和人生的尊严。

    不过，自我心理调节并不代表着都要将对方“拒之千里”，这样有可能适得其反。所以建议小娟可以自然大方地主动与对方接触，消除他的“神秘感”。当然，在与对方接触的过程中，还要不断地寻找和列出他身上的缺点和不足，直到不再对他有以前那种痴迷的“幻想”。

    □主持人点评：在领悟中寻找真爱

    渴望浪漫爱情是每个人的愿望，爱一个人是幸福的，但不能因为爱而失去了自我，甚至深陷其中无法自拔。爱情并不是生活的全部，言情小说里营造的“梦中情人”再浪漫完美，最后你也要独自回到现实生活中。特别对于还担负着学业压力的中学生来说，学会正确认识生活、领悟生活格外重要，要知道，生活中还有许多值得你去爱和爱你的人。