气质是什么？气质就是人先天就有的心理特征，就是不舍昼夜的时光和沧桑的阅历都无法改变的人身上的天然"烙印"。

那么，同样是人，又为什么会"人心不同，各如其面"呢？

公元前5世纪，希腊著名医生希波克拉底为我们提供了这样一个答案：那就是，人体内存在有四种液体--血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。这几种液体在人体内哪种占主导，人就属于哪种气质。根据这一理论，人的气质被分为多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质四种类型。

胆汁质又称不可遏止型，属于战斗类型。这种气质类型的人最突出的特点，就是兴奋性高，情绪带有爆发性。这种人直率、热情、精力旺盛，但是脾气暴躁而往往难以自制。《水浒传》中李逵就是典型的胆汁质。

多血质又称活泼型，属于敏捷好动的类型。这种人突出的特点是活泼好动，机智敏锐，乐观向上，善于交际，容易适应环境，在从事多变和多样化的工作时，成绩往往显著。但注意力容易转移，兴趣容易变换。《西游记》中的孙悟空就是这种类型。

粘液质又称安静型，属于缄默而沉静的类型。这种人安静而均衡，坚定而顽强，克制而不冲动，生活有规律，但这种人的不足之处在于稳定有余而灵活性不足。《三国演义》中的诸葛亮就具有这种气质。

抑郁质又称易抑制型，属于呆板而羞涩的类型。这种人突出的特点是情绪敏感易动，精神体验深刻，善于觉察别人不容易觉察到的细小事物；性格孤僻，行动迟缓，遇事优柔寡断，在困难面前表现得比较消极。《红楼梦》中的林黛玉就是此种气质的典型。

人的气质没有好坏之分，如果一个人接受了好的教育和健康环境的影响，他的气质就有可能表现出健康、积极的特点。例如：胆汁质的人会积极热情、生气勃勃；多血质的人会活泼亲切、敏锐灵活；粘液质的人会沉着冷静、信守诺言；抑郁质的人会情感深刻、感悟性强等。

现在，请想一想，你是哪种气质？

摘自《中学生心理健康99问》

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