进入九十年代之后，各个学校纷纷由“应试教育”向素质教育转轨，根据素质教育的理论和方法，组织和实施学校改革。其中学生心理素质教育如一朵绚丽的奇花，争相在全国开花结果。白山市第21中学在东北师范大学的直接支持下，本着大视野、大目标、大教育的思想，在全校上下开展学生心理素质教育工作。经过三年多的探索、实验，我们学校已经基本完成了心理素质教育实施体系，运作方式、评估体系，全面推进心理素质教育。

    一、心理素质教育的框架和内容

    （一）建立专门的学校心理素质教育机构和科学教育体系

    《中学德育大纲》（新版），在前言中指出：“从中学生的实际出发，遵循青少年的身心发展规律，对中学生进行思想政治观点教育，基本道德、基础文明行为教育，良好的个性心理品质和品德能力的培养”。在大纲德育内容中，把良好的个性心理素质教育列为第八项。而在实际的教育实践中，思想政治教育和心理教育在理论基础、目的、内容、方法途径等有根本不同，无法替代。另外，从严格定义上讲，学校工作的各方面教育力量都可以对学生施加影响，要大力加强学生心理素质教育，完成初中生健康心理过渡，也迫切需要全校，全方位的密切配合。

    基于这种认识，我校成立心理素质教育专门教育机构－心理素质教育室，成为全面负责指导和协调各方教育力量，完成初中生心理素质培养的中枢，为改革实验工作的顺利实施并取得实效，提供了有力的组织保障和人员保证。

    为了使我校心理素质教育制度化、程序化、科学化，在先进的教育理论、心理理论的指导下，在全面研究学生现状基础上，制定并通过了《白山市二十一中学心理素质教育大纲》（草稿）《大纲》从心理素质教育目标、实施途径、学校心理素质教育任务等几个方面作了规划和布署，原则上确定了我校心理素质教育目标体系和操作体系。

    二十一中学心理教育的基本任务是把全体学生培养成为具有健康的心理品质，能在工作、学习和社会中保持安宁状态，并能全面健康快乐成长的具有迎接未来挑战和各项能力的现代化人才。

    二十一中学心理素质教育的基本内容包括以下九个方面：

    １. 智力心理的完善教育：包括学生有意注意培养，“五形”的感知能力培养，记忆力的训练和提高，丰富想象力和良好的思维习惯养成，以及考试心理的自我调适，学习方法与学习习惯教育等。

    2．情绪心理的自我完善教育：培养学生具有理智感和自信心，并能令其指导自我情绪行为的能力；培养学生能够克服自我不良情绪，抵制其它不良情绪暗示的能力；能控制或调适自我情绪，能达到保持经常性情绪稳定的教育。

    3．意志心理的自我完善教育：培养学生良好的意志品质（即自觉性、果断性、自制性），能加强自我行为监控能力和耐挫能力的教育。

    ４．交际心理的自我完善教育：培养男女同学正常交住、真诚友爱，团结互助的能力：学习一定的人际交往技术，能与同学、老师和亲友保持良好的关系，爱交朋友，具有友谊感的教育；能用语言表达自我情感；能自由地处理生活中所遇到的人际交往问题；良好的自我意识，愉快地接纳自己的教育。

    ５.人格心理的自我完善教育：健康的生活情绪和发展个性特长的教育；具有勤奋、认真、诚实、爱国、谦虚、自信、俭朴等正确的道德行为教育；具有优良的性格、气质结构，培养积极行为的生活态度的教育。

    ６. 适应环境心理的自我完善教育：能和现实环境保持良好的接触，能对现实环境进行客观的正确的观察，对生活中发生的问题能以切实的方法加以处理而不企图逃避的教育，能迅速适应周围环境变化，并能随时保持精力充沛和良好的自我感觉的教育。

    ７. 自我评价心理的自我完善教育：能客观地评价个人自身的优缺点，并能毫不隐讳地改正缺点，主动进行自我教育，不气馁；能客观地正确地对待他人评价，不要盲目相信舆论和旁人的表扬批评的教育。

    ８. 心理行为的自我完善教育：初中生身心发展的规律和特点教育；初中生自我角色扮演的教育等。

    ９. 职业指导教育：升学考试前后的自我心理调适教育，职业兴趣和职业选择指导教育等。

    为了能持之以恒，行之有效地实施心理素质教育和完成教育内容。白山市二十一中学心理素质教育室充分发挥主导作用，并与学校、家庭、社会密切配合，课内外，校内外，以培养学生良好心理品质为指导，发挥各自功能和积极作用，互相配合，初步形成一个以预防教育为主，心理监控、治疗为辅的立体实施教育体系。《大纲》从心理素质教育课到其他学科教学，从专业心理教师到班主任工作，专门的心理素质教育活动( 心理测量和心理档案、心理咨询和职业指导）到选修课程与课外活动，家庭教育、校园环境建设等多个方面，规定各方教育力量的工作内容，工作目标，共同完成心理素质教育任务。

    (二）心理素质教育进入课堂教学

    心理素质教育是素质教育的基础因素，而心理素质教育中的课堂教育则是实现诸途径中的最重要的一个方面。二十一中学，审时度势，充分发挥课堂教学优势，把心理素质教育引入课堂教学。

    １. 开设专门的心理素质教育课程

    二十一中学心理素质教育室在一无经验、二无教材、三无专业心理教师的基础上，提出要建立适合地区特点和学校特色。具有科学性、实用性、时代性的心理素质教育课程体系和评估体系，设置课时，列入课表，参加教务处统一管理。从1995年开始，经过三年多的学习、探索、实验、总结，在心理素质教育课中一直坚持“三性”的原则，即科学性、实用性、渗透性。事实证明，“三性”的教学模式对坚持初中教育改革，保证基础教育的基础地位，促进我校学生全面发展，起着越来越大的实效作用。

    一是科学性原则。在初中生心理素质教育课中坚持科学性原则。也就是要求心理素质教育课要本着从基础教育的实际出发，遵循初中生的身心发展规律，注重科学性的教学指导思想。这里我们分别就教材、教法两方面浅谈初中生心理教育课的科学性原则。

   （1）教材组织的科学性。

    在师大教授的指导下学习和撷取各地心理素质教育的资料和经验，组织本校教材编写工作。在教材的编写中，注重坚持以下几个原则。

    操作性原则：体现在一方面可以解决学生实际的心理问题，根据心理测量、心理咨询反馈、同学要求设置专题课，如初中生饮酒心理的矫正，如何提高记忆力等；另一方面精心设计适合四十分钟教学的教学内容，使之有张有弛，主次分明。

    教材的趣味性原则：每节课一个中心，一个兴奋点，多采用一些心理实验和心理技术，将诗剧、小品、角色扮演、讨论，联想等引入教材，使学生乐于接受。

    教材的全面性原则：四十分钟无法涉及的内容，渗透到教材后的课后阅读中，使对初中生教育全面、系统。

    (2)教法选择的科学性。

    好的教材，要取得好的效果，就必须选择科学的教学方法。

    我们在课堂中针对不同课的结构和实际内容，主要采用三种教学模式。

    Ａ.讨论教育课：本课的主要内容由全体同学讨论完成，之后采用心理剧的方式，教育和影响学生，如在《告别气管炎》中，初中生吸烟心理、吸烟危害由共同讨论完成，然后一起编排了一场由吸烟患肺癌的同学与医生的对话，强调初中生吸烟的巨大危害。

    Ｂ. 动手实践课。本课型的所有内容都是在学生动手实践中导出。之后再辅助相应的动手实践题。例如在《帮你成为科学家》中，影响创造性思维的几个因素，全都是在同学动手操作之后完成，如知觉情境因素，就是让同学们用三笔连接几个点。

    Ｃ．竞赛提高课，本课型主要是分组分人竞赛，普遍提高学生能力，如在《谁是记忆高手》中，就是通过各个组掌握技术之后，记忆词组的竞赛，达到学以致用。

    三种课型并不是孤立使用的，有时也互相渗透，灵活运用，共同达到教学目的。

    二是实用性原则。心理素质教育课的宗旨是解决学生的实际问题。那么我们教给学生哪些知识，解决学生哪些实际问题，取得哪些效果呢？

    （1）掌握初中生身心发展规律，了解自己，明确自己。

    初中生的主要心理问题与初中生的身心发展有着密切联系，初中生了解了自己的发展特征，有些问题便可迎刃而解。例如初中生由于性器官的成熟，性意识开始萌芽，出现仰慕异性或单相思等心理问题。当了解是初中生正常的心理状态时，便能很好地使初中生面对“性”问题。正如一位女同学所说，“真的是您帮助了我，使我逃脱了自责，忧郁，悔恨而无法自拔的深渊，我现在又可以象以前一样，面对面地与男生交往，再也没有了那种负罪感……”。

    （２）掌握初中生自我心理调适技术，更好地生活和学习。

    初中生由于身心的不断发展，心理处于矛盾重重的动荡期，现实和未来成为思考的主题，每个人的个性已变得逐渐分明，产生了许多期望和要求；同时这种变化又使他们无所适从，难以应付，而产生彷徨、苦闷、困惑和失落等。因此，加强学生心理自我调适教育有突出作用。如一位患病的同学给我的一封信中她说：“……可能是您的存在，才有我的存在，因为如果按照我以前的性格，经历了这么一次巨大的“风波”，也许我早已进入了“鬼门关”，更不用说安慰我的那些小病友了……”。

    （３）掌握初中生自我角色的扮演技术，做一个好学生、好孩子、好公民。

    随着初中生年龄增长，自我意识，自我感受也不断增强，强大的理想自我和现实自我的矛盾日渐突出，能否更好地扮演完善自我角色至关重要，那么涉及学习指导、职业指导、人际关系技巧指导等知识可以帮助初中生参与生活学习，不断地完善自我形象，达到扮演角色满分。在一位同学的《我的成功》一文中，作者不无感触地说：“心理素质教育课教我的方法果然有效，我由原来班级第十名进步到第二名，由年部第六十名，进步到第七名，而且做题的速度也大大加快了。”从中，我们不难看出一位曾经非常“马虎”的同学的由衷喜悦。

在心理素质教育课结束时，我们制定了八个小题，考察了学生对心理教育课开展的态度。测查结果说明我们受到了同学的欢迎，对学生心理的确有帮助。测试题及每题所占人数比例如下：  

序号
测试题
人数
比例（%）

1
你喜欢心理素质教育课吗？  
694
100

2
你喜欢心理素质教育课教师吗？
693
99.9

3
你喜欢心理素质教育课现在的教学方法吗？
686
98.7

4
你以前了解心理健康的知识吗？
72
10.8

5
你经过学习，明白了有关心理健康的知识吗？
682
98.3

6
你觉得自我心理素质有提高吗?
670
96.5

7
你觉得心理教育课有必要继续开吗？
694
100

8
你认为心理素质教育课对自己有帮助吗？
694
100


三是渗透性原则。

    １．心理素质教育课对其它学科的渗透

    每个学科之间必然有一定的联系。心理素质教育课不能单单停留在一个方面，它应多角度向其他方面渗透，如学校教学、德育、学校管理、和谐师生关系、同学关系等。

    2.通过其他学科教学进行渗透教育

    二十一中学在强调心理素质教育课的改革实验的基础上，又不断注重加强其他学科对学生进行心理素质教育。

    例如在《加强语文教改工作，培养学生心理素质》实验中，研究了当前心理素质教育和语文学科特征，提出语文教师心理素质教育任务、目标等。一年之后，学生的心理素质有明显提高，下面是实验前后班级的SCL-90测量的数据单项因子对比表。

              SCL-90两次测量变化表（强度心理障碍值）

序号
单项因子
       测试时间
减少人数
降低幅度

  （%）

1995年10月
1996年5月

1
躯体化
    8人
   1人
    7人
   87.5

2
强迫症状
    12人
   6人
    6人
   50.0

3
人际关系敏感
    11人
   5人
    6人
   54.6

4
忧郁  
    10人
   2人
    8人
   80.0

5
焦虑
    9人
   2人
    7人
   77.8

6
敌对
    13人
   4人
    9人
   69.2

7
恐怖
    9人
   6人
    4人
   44.4

8
偏执
    5人
   1人
    4人
   80.0

9
精神病性
    8人
   1人
    7人
   57.5

10
其它
    7人
   3人
    4人
   57.1

      总分
    7人
   1人
    6人
   85.7


  

    （三）加强学生心理了解，寻找初中生特定年龄段心理特征

    要成功的实施心理素质教育，必须掌握初中生特定年龄段的心理特征，注意其发展的时代性，多变性特点，建立多渠道，全方位的了解，收集信息体系。

    １．建立心理咨询室

    学校心理素质教育的实施，必须实现群体教育和个体教育的一体化。个别咨询与指导可以补充课堂教学的不足。所以“心理咨询是培养学生健康心理品质的有效途径”（新版《德育大纲》)。在明确心理咨询的学校性质基础上，二十一中学确定了学校心理咨询的四项主要任务是：

    第一以教育发展为中心的咨询内容：初中生特定年龄段身心发展规律及特点，青春期的发展目标与影响因素、促进学生最佳发展的教育，教学方式和途径等。

    第二以校园指导为中心的咨询内容，感知、记忆、理解、应用书本知识的科学方法和规律；智力的自我开发；良好的习惯的培养和不良习惯的矫正；学习方法的自我检查和调整；应试技能的训练和提高；应挫能力；人际交往的技巧；个人与师、校矛盾处理；个人专长的确定和兴趣的培养等。

    第三以心理卫生为中心的咨询内容：心理健康的标准，影响学生心理卫生的条件、因素；学生情绪、意志的调节；青春期性心理卫生指导；中学生早恋的原因和引导等。

    第四以心理治疗为中心的咨询内容：青春期常见心理障碍的矫正和治疗如神经衰弱、焦虑症、恐怖症、强迫症、抑郁症、疑病症等。

    在心理咨询体系建设中，我们主要做了以下的研究和实践工作：

    一是扩大咨询对象，包括学生、家长、班主任、任课教师，教育管理人员等；二是扩大咨询方式，包括门诊咨询、通信咨询、电话咨询、现场咨询等；三是精心设计门诊咨询记录表－《心理咨询记录表》；四是注意坚持预防咨询为主，治疗模式为辅的心理咨询理论模式。即利用心理咨询室，对学生进行科学的辅导和帮助，促进其心理矛盾完善解决，心理潜能获得有效发挥，个性品质实现和谐发展；五是在实践过程时，形成并坚持了信赖性、艺术性、发展性、整体性、坚持性、保密性、预防重于治疗的七项学校心理咨询必须遵循的原则；六是经常利用非门诊日的工作休息时间、课间间隙时间和非心理咨询室的地方对学生进行“知心朋友”晤谈式咨询；七是在心理咨询的实践过程中，逐步形成“建立依赖关系－搜集来访者信息－诊断明确目标－实施具体指导－追踪反馈、巩固和发展咨询成效－影响他人”的心理咨询过程的六大步骤。

    2 . 心理测量和心理对比档案

    心理测量是凭借标准化测量工具对被测量者的心理和行为进行比较客观的测量的一种方法。

    二十一中学在东北师大专家的指导下，采用《中小学智商表》《艾森克人格量表》《SCL-90》等国内通用的心理量表以及学校根据学生情况自制的《时间测量表》等二十几种量表对全校两千多名学生，定期进行心理测量，建立心理对比档案、分析、整理测量数据，反馈回的信息资料用于心理素质教育工作。

    一是建立“测量－整理－反馈－实践”的操作体系，在每次测量数据整理分析之后，向有关领导、政教处、教务处汇报并召开班主任会，介绍情况，进行相应指导，以利今后的心理素质教育工作，学校日常管理、德育、教学工作，形成良性的心理素质教育循环。

    二是规范心理测量过程，使心理测量数据收集科学化、准确化、制度化，同时建立训练有素，具有应变能力的心理测量队伍。

    三是建立心理测量数据的整理体系，如五级分类入表，三类红、黄、绿三色标签入档SCL-90心理档案制度，九色标签性格，九类性格入表，四类Ｐ值入表的艾森克人格测量心理档案制度等。

    四是建立心理对比档案的整理、保管工作。设立专门保管心理对比档案原始学生测量，数据分析材料的办公室、档案柜，妥善保存。

    （四) 加强学生自我教育，自我调适，建立完整的课后心理素质教育体系。

    在实施心理素质教育过程中，二十一中学就充分考虑到学生对心理素质教育实施重要性，积极创造条件，组织学生参加自我教育，自我调适的心理素质教育活动。

１.    开设选修课。在学生学习《大纲》要求以内的必修课外，学校设

置心理素质培养选修课，促进学生全面健康，生动活泼地发展。

             2.  建立心理咨询小组，大胆地引进学生参加心理素质教育工作。实

践证明，经过专业训练，完全可以建立起一支行之有效的学生心理素质教育队伍。

    ３. 编辑出版《今天》校报。心理素质教育室于１９９５年开始定期出版《今天》月报，由于它内容贴近学生生活，形式生动活泼，多种多样，受到了学校、老师、同学、家长的欢迎。

    ４. 开展“芝麻开门、金钥匙”活动，培养现代化人才。

    ５. 积极利用学校校园文化建设积极开展心理教育宣传，协调各方教育力量参加心理素质教育。

    （五）建立心理素质教育科研体系

    培养“学者型”教师是二十一中学一贯宗旨。在心理素质教育中，也非常注意实验研究和经验积累。

    三年来确定了《初中生心理素质教育教程教法实验》，《心理素质的渗透教育》，《心理技术在语文教学上实验》，《学生学习方法研究》（包括时间、考试等小课题实验）。在广泛实验的基础上，撰写论文，获省市论文比赛交流大奖六次，市优秀课一等奖三次。

    二、心理素质教育工作的几点体会

    １. 开展心理素质教育是现代化教育的需要

    (1）心理教育是时代教育的主题之一，１９８９年在北京召开的２０世纪教育国际研讨会提出了三张“通行证”的观点。人的一生中应该具有三张“通行证”，一张是学术性的，一张是职业性的，一张则证明一个人的事业心和创造力，，而且一个人缺少第三张，前两张就不能得到发挥，而第三张通行证的获得也决非一日之功，它实际上是一种心理素质。因此，国际社会提出“学会生存”、“学会关心”、“学会合作”等反映时代特征的教育主题，强调人的潜能开发，重视人的内在心理结构塑造，重视意志，情感状态在人的发展中的作用。社会越进步，人的良好的心理品质塑造就越成为现代教育的时代主题。

    美国学者英格尔斯指出，一个国家只有当它的人民是现代人，它的国民从心理行为上都转变为现代的人格，是现代政治、经济的工作人员，都获得了某种与现代化相适应的现代性，这样的国家才真正称得上现代化国家。

    (2) 心理教育早已成为西方现代教育的主要内容。西方发达国家如美国、加拿大、日本等每千名学生就有一名专业心理工作者，从事心理辅导或心理咨询工作，帮助学生解决品德、学习择业及情绪方面的问题。心理学家还设计了许多心理技术和游戏，对学生进行心理素质教育。

    日本提出２１世纪教育目标：培养具有宽阔的胸怀、健壮的体魄、丰富的创造力、自由、自律和公共精神，面向世界的日本人。在这个目标中，除体魂健壮之外，其它各项目标都属于一个人的心理素质。

    ⑶培养面向二十一世纪的现代化人才的需要下，八十年代邓小平同志就提出“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”，指出培养现代化人才是教育的主要目标。现代心理学也指出，青少年成才需要三个条件：智力因素、非智力因素和客观因素。在智力因素和客观因素既定的情况下，关键就是要看是否形成良好的非智力因素，即人的心理素质。所以我们说未来的残疾人，已不是身体缺陷的人，而是心理有“缺陷”的人。

    ２. 心理素质教育是基础教育改革的需要

    １９８８年中共中央、国务院发布的《中国教育改革和发展纲要》指出“中小学要由‘应试教育’转向全面提高国民素质的轨道”，明确把提高学生的心理素质作为受教育者全面发展标准之一，要求“中小学要由‘应试教育’，转向全面提高学生的思想道德，科学文化，劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展”。

    心理教育是素质教育的基础。首先良好的心理素质是人的素质全面发展的关键，马克思在关于人的全面发展的问题中指出“人的身心及其它方面尽可能充分地、自由地、和谐地发展”。想要完善素质教育，离开了心理素质教育如何构建安宁的生活状态，保持健康。世界卫生组织认为健康是一种生理、心理和社会适应都达完满的状态。

    ３. 心理素质教育是基础教育的需要

    许多心理学家和家长面对众多孩子心理问题日益突出的现实，向全社会发出呼吁：“中小学生处于危急之中，开展心理健康教育和构筑新的‘希望工程’势在必行”。

    （1 ）加强心理素质教育是党和国家的号召

    1990年江泽民总书记在中国少先队全国代表大会的祝词中阐述了培养青少年心理素质的重大意义。江总书记说：“要锻炼强健的体魄和良好的心理素质，一个民族的新一代，没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林”。

    （２）加强心理素质教育是青少年的需要，在人的六个发展关键期中，初中阶段至关重要。学生处于儿童期到青年期的过渡，是幼稚和成熟的集合体，是人一生中良好心理品质形成的关键期。自身的身心发展带来的各种心理问题如人际适应，情感反应，学习生活等都迫切需要帮助和指导。

    （３）基础教育中心理素质教育现状的需要。

    八十年代初，学校心理素质教育这颗幼芽才破土而出，并开始显露其勃勃生机，但成绩中也有许多问题。

    一是心理素质教育工作没有形成一定的理论体系和操作体系。

    二是学校心理素质教育归入政教工作，使心理素质教育目的不明确，不利于实际工作。

    三是基础教育学校中，缺乏专业训练教师和专门教育机构。

    二十一世纪世界各国的竞争，归根到底是教育深化和发展水平的竞争，江泽民总书记在十五大报告中强调指出：“发展教育和科学，是文化建设的基础工作，培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才发挥我国巨大人力资源的优势，关系二十一世纪社会主义事业的全局”。他在报告中再次重申“要切实把教育摆在优化发展的战略地位”。我们相信，在高举邓小平教育理论旗帜，学习十五大报告精神基础上，以百倍的信心和坚忍不拔地努力踏踏实实工作，加快心理素质教育改革实施步伐，发挥我国“大教育“优势，在即将到来的二十一世纪抓住机遇，迎接新世纪的挑战。

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