实施心理健康教育提高学生整体素质 在全面贯彻党和国家的教育方针、实施素质教育的过程，学校心理健康教育越来越多地引起人们的重视，此项工作也为广大教育工作者所接受。同时学校心理健康教育作为学校工作的一个新课题，各校都能处在积极探索的过程中，做了大量的工作，取得了一定的成果。下面，就我们实施心理健康教育的情况，向各位领导、专家、同仁汇报如下：

一、提高认识，增强做好心理健康教育工作的自觉性。

实施心理健康教育，是全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的需要。八十年代以来，也把培养青少年健康心理的问题摆到了重要位置，《中华人民共和国教育法》第四十四条明确规定：教育行政部门和学校要“保护学生的身心健康。”《中国教育改革与发展纲要》更是把心理素质培养作为受教育者全面发展的标准之一，要求中小学要由“应试教育”转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、科技文化、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展。《中学德育大纲》也把良好个性心理品质的培养作为中学德育工作的主要任务和目标。李岚清副总理在全国中小学素质教育经验交流会上讲过：“提倡素质教育其本质是要按照党和国家教育方针政策的要求，使学生成为品德高尚、身心健康、知识丰富、学有所长、思路宽广、实践能力强，能适应社会发展‘四有新人’。可见，对学生进行心理健康教育是党和国家对学校教育的要求，是学校和教师义不容辞的责任。经过多年的教育实践，我们深深地体会到，要实现我校“全面打好基础，发展个性特长，培养创造精神，提高人才素质”的办学指导思想必须以实施学生心理健康教育为基础”。 实施心理健康教育是时代发展的要求。以“高科技、高效率、高竞争”的“三高”为特征的现代社会要求人们具有高耐挫力，以正常的心态，正确地面对竞争中的挫折和失败，学会合作，防止消沉、颓废、沮丧、偏激的心态出现，在此背景下，心理卫生学、心理健康学应运而生。 实施心理健康教育也是现代教育改革的共同趋势，从本世界五六十年代以来，随着现代科技的发展，世界教育改革的浪潮此起彼伏，涉及学校教育的方方面面，其目标可以归结为联合国教科文组织提出的让学生“学会学飞”、“学会创造”、“学会生存”的教育主张，这一切都必须以学生具有良好的心理素质为前提条件。

实施心理健康教育是解决日趋严重的心理问题的重要手段。随着现代社会的发展和各种竞争的加剧，人们的心理负荷在加重，心理问题在上升趋势。据世界卫生组织的估算，20%的人存在心理卫生问题和精神障碍，至于日常生活中就可观察到的各种各样的轻微的心理问题在人群中更是大量的存在。当代中学生由于正处于身心发展的激烈变化时期，心身发育的未成熟，社会阅历的缺乏，心理随能力差使他们对生活、学习中所发生的各种心理冲突不善处理，因而心理和行为就更容易失常。特别面对升学压力和繁重的课业负担和家庭盼子成龙成凤的压力，他们的各种心理困惑、心理失衡，甚至心理疾患得不到及时地排解，消除与矫治，这就便得中学生心理不健康或还无全健康的比例更大。据上海1984年的调查表明，34%的中学生具有心理障碍，要排解消除学生的心理障碍，使学和在应知能力、人格特征、情感意志和人际适应方面都得到健康发展，学校必须对学生实施心理健康教育。现代教育理论认为，心理是人一切行为活动的基础和背景，是人的思想道德、科学文化、劳动技能和身体素质的基础构成因素，就学校而言，学生的心理状化、劳动技能和身体素质的基础构成因素，就学校而言，学生的心理状况如何，是每个教育工作者首先必须认真关注和考虑的，因为一切教育活动的效果，如知识技能的掌握智力的挖掘与培养，学习积极性的调动与发挥，美好情感的培养与激发以及顽强意志的培养与锻炼，无不取决于学生当时的心理状态，从此种意义上可以说，心理素质成为各项素质教育的基础，要全面落实素质教育的各项要求，首先要做好学生心理素质的教育和培养工作，这是提高学生整体素质的基础，也是实施素质教育的有效途径和突破口。 基于以上认识，我们重视心理健康教育的实施，做了许多有益的探索。

二、加大工作力度，扎扎实实地做好心理健康教育工作

1、建立机构，配备专兼职人员。要使心理学真正走进中学校罗，要使心理健康教育真正落实到学校的各项工作中去，必须寻求一种适合我国目前中学教育实际需要而又便于操作的模式，纠正那种说起来重要，做起来忘掉，实际上无人管的状况。我校在92年成立心理咨询室的基础上于97年5月份正式成立了山东省实验中学心理健康指导中心，作为全校分管心理素质教育的专职机构，该中心配有正主任一人，副主任两人，“中心”设有心理咨询室、热线电话、心理测试室、放松训练室、心理档案室、心理辅导站和《校园心理》编辑部。面积在120平方米以上。下设高一、高二、高三三个心理辅导站，年级组组长任站长，成员由班主任担任。“中心”购置了必需的心理测量软件、生物放松治疗仪和二台微机及其他相关设备，以适应心理咨询和心理健康教育的需要。“中心”主要职责是制定学校心理健康教育的规划，培训业务骨干，直接对学生施加心理教育影响，开展测量、咨询，编辑《校园心理》，开设讲座和心理健康教育课，探索研究中学心理教育的规律和模式。同时为规范心理健康教育指导中心的工作，专门制定了心理指导中心工作章程，建立了例会制度，典型案例会谈制度。工作接待制度，热线电话答疑分析分类制度。为保证学校心理健康教育工作的开展有专人负责，建立专兼职的工作队伍，我们从山东师大教育系要了一位本科毕业生，专门从事心理健康教育，同时在校内选择了两位教学经验丰富、工作能力强、热心于此项工作，又经过专业培训的教师作为专职的学校心理教育工作者；一名校医也成为了心理健康教育队伍中的一位专职工作人员。同时对47位班主任进行培训，使他们作为兼职的心理教育工作者。随着心理健康教育的开展，教师队伍中也出现了一批妆职的心理教育工作者，同时教育的实践也使我们认识到心理健康教育尤其是心理咨询是一项理论性的技术性都较强的、专业色彩较浓厚的工作。这对于中学教育工作者来讲，是一个全新的范畴和领域，为了确保心理健康教育工作的科学性、规范性、严肃性，我们聘请了山东师大教育系主任张承芬教授、戚万学教育、孟海兰教授作为我们顾问，聘任毛伟宾主任、刘瑞光硕士、健女士为我们心理健康教育指导中心指导教师，从而保证了我校心理健康教育的规范可信。

心理健康教育指导中心成立后，制定了学校心理健康教育纲要。纲五部分：目标体系；组织网络；咨询系统；档案管理系统；测试系统。并根据心理健康教育的目的即帮助学生排除心理障碍，预防心理疾患，开发心理潜能，培养学生的创造能力；培养健全人格，促进全面发展，使学生正确认识自我，接纳自我，发展自我，完善自我。根据这种认识，我们制定了心理健康教育的目标：积极向上的情绪，高尚的情操，豁达的胸怀，健康的兴趣爱好，坚强的意志，远大的理想，坚定的信念，较强的环境适应能力，促进学生健康成材同时，结合我校学生的实际，参考有关的理论文献，确定了中学生心理健康教育的基本内容：学习心理教育、健康情感教育、坚强意志教育、人际适应教育、反应适度教育。各年级心理健康的主要内容是：

高一：学习适应教育，学习方法指导，集体主义与主体意识教育，人际关系教育；

高二：社会责任感教育，人生观教育和承受挫折能力的培养；

高三：升学与择业教育，应考心理辅导。

2、开设心理健康教育课，把心理健康教育的纳入教育教学计划。 将心理学的基本常识直接引进课堂，通过专门的心理健康教育课程来实施心理健康教育，这是学校实施心理素质教课取直接的一种手段，也是当今中学实施心理素质教育的“主渠道”之一，它为所有学生都能够接受到基本的心理素质教育提供了重要保证。我们所开设的心理健康教育课包括“中学生学习方法指导”和“中学生心理健康指导”两门，二者在目标任务上各有侧重，在内容安排上各有特点。学法指导课重在对学生学习心理与学习方法进行指导，包括学习动机的激发与维持、高效率地学习、记忆规律、记忆策略、思维方式等。心理健康指导课主要在高一年级开设，间周一课时，上课时以班为单位，每一课围绕一个中心，对学生的中学生活适应、情感、意志，以及人际交往等进行指导，包括适应教育、挫折教育、青春期教育、人际交往技巧训练等，并运用故事法、情景法、角色法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情景中完成应和矫正、人格重塑、心理调适等。对高二、高三年级的心理健康教育主要结合目标，针对年级的实际，进行不定期专题讲座的形式来进行，同时注重各学科的有机和谐地渗透心理健康教育。教师在课堂教学中以学生为主体，优化课堂教学过程，自觉地遵循有机、有意、有序地渗透心理素质教育，有效地避免和防止了学科教学中心理问题的发生，对于这个问题，在我校刚刚结束的“学科教学与素质教育研讨会”上，部分教师做了有益的探索。班主任则结合学生心理特点，适时地召开心理教育主题班会，加强家访和个别谈话，基本形成了班主任、各学科教师、全校教职工都关心和实施心理素质教育的新局面。 3、开展多种形式的个案咨询，尽心为学生服务。

为了拓宽师生间心理交流的渠道，加强对学生的个别心理辅导，学生心理健康指导中心每周二、四课外活动时间开展面询。“中心”的热线电话（0531-6038925）每周五7-9点向全校学生开通，“中心”在学生集中的两座教学楼分别设立了心理咨询信箱，并委派专人定期开箱时回信。为提高咨询人员的水平，我们要求面议教师对咨询电话都要作好记录，事后整理成文，回信要一式两份，并将其中一份与原信合订在一起，按其内容归纳分类，针对学生提的问题组织学习，开展研究，以提高咨询人员的水平和咨询质量。以上形式的心理咨询活动深受同学们的欢迎，帮助同学解决了在学习心理、青春期、人际关系、学习方法、考试焦虑等方面存在的问题，对学生的健康成长起到了促进作用。随着心理健康教育的深化，心理健康教育受到了学生的欢迎。面询时间，学生主动去咨询，有时还要排队，热线电话本来是周五晚上7-9点开通，可是每次开通都要延长时间，甚至至11-12点，仅上学期16个星期的统计，面询已接待学生200余人次，回信百余封，电话接待68人次。学生对心理健康的认识反映了学生精神文明程度的提高。在我们的校园里，心理教师成了学生的知心朋友，心理课程成了学生欢迎课程之一。心理健康讲座成了学生欢迎的讲座，《校园心理》成了学生喜欢看的杂志。一位属名“惊”的学生给《校园心理》编辑部的教师来信说：“今天是12月21日夜里11点1刻，我看完了《校园心理》第二期，然后我就变得崭新，治愈了我，我将用我的笔来笔来感谢你”。接着，“惊”给《校园心理》杂志的凡人俗语栏目写了一名话：“活着不要象铃铛，只有让人摇才响”。戴丽丽和马正美同学在接受电视台记者采访时说：“我们虽然以较高的分数考进了实验中学，但有的同学心理素质较差，特别需要教师的引导和帮助，现在学校上心理课，对我们的学习和以后走向社会都非常有用”、“我们的房老师（心理课）教师很年轻，就象我们的知心大姐姐一样，既理解我们，又能帮助我们学会如何去解决问题”。 4、建立学生心理档案，加强学生心理健康教育的科学研究。

为更好地做好学生的心理咨询工作，加强科研资料的积累，我校自1994年开始建立学生的健康档案，并将档案输入微机，实行计算机管理。心理档案由学生心理健康指导中心负责保存管理。档案中记有学生的学习成绩，心理健康状况和各种心理测试结果和个别咨询的情况。班主任老师也要将学生的德智体方面的表现提供经给“健康中心”记入档案。学生在心理健康指导教师的指导下也可看个人的心理健康档案，使学生能正确地认识自己，面对现实，积极进取。班主任老师根据工作需要，在十分注意保密的前提下，可随时借阅本班学生的迟到理健康档案，使健康教育更好地为教育教学服务。同时我们也加强心理健康的理论水平，取得教育对象信赖，不断深化心理健康教育，使其深入持久地开展心理健康教育的根本保证。我校是以课题为龙头的。以课题带群题，以群题促课题。96年我们申报了省级科研课题《重点中学学生心理辅导系统的研究》该课题已被省科研规划领导小组批准立项，经过二年多的研究实践，已取得阶段性的成果。97年我们又参加了中央教科所“面向21世纪，提高教育质量的实验研究”、“中小学学习问题的研究”两个课题组，并被列为重点研究学校。我们也加强对学生心理问题的调查，仅从SCL-90调查来看，学生心理障碍主要表现敌对性症状，偏执、抑郁、强迫症状、焦虑等，我们对上述症状和出现心理问题的学生及时通报给班主任、重点观察，加强个别辅导并作为专题研究，并于今年4月份召开了全校班主任工作研讨会，不断推动心理健康教育向纵深发展。此外，我们还加强了同兄弟学校，省内外科研机关的经验交流，多次参加省内外学术交流，我校副校长王春光当选为省青春期教育研究会常务理事，赵修贵主任当选为全国学校心理卫生协会理事。

5、提供学生自我教育、自我调适的机会与场所，促进学生良好心理健康的形成。

现代教育理论十分强调学生在教育过程中的主体作用，认为只有充分调动和发挥学生学习的主动性和积极性，使学生学会学习，才能使其学习和发展卓有成效，因此在心理健康教育过程中，我们十分注意为学生提供自我教育、自我调适的机会与场所。

（1）提供心理自助餐，开展读书征文活动。

引导学生通过读书来自学积累心理学的知识与经验，逐步培养学生心理素质教育方面的自我教育能力，是学校进行心理素质教育的一种有效形式和重要任务。为此，我们为学生提供了心理自助餐，购置了一部分有关心理知识方面的杂志、报刊、书籍，在“心理中心”开设了“心理健康教育图书阅览角”，组织了心理教育征文活动，《校园心理》每期都发表一定数量的学生文章。 （2）对学生进行必要的心理测试。

自我教育、自我调适的一个前提，是学生必须认识到自己的心理状况。通过心理测试及其结果的科学分析，使学生了解自己，认识自己，产为学校进行心理健康教育提供依据。几年来，我们先后采用SCL-90等国内通用心理量表对学生进行测试，受测班级83个，参测学生达11000人次，从而为我们进行心理健康教育提供了第一手的资料。

（3）编辑出版《校园心理》。

针对心理健康教育在我国还刚刚起趟，不少人缺乏心理学的知识，对心理健康教育还认识不深，我们编印了《校园心理》（校内刊物），现已出版三期，每期在3万字左右，开发学生潜能，提高学生整体素质。这本小册子的出版，受到了广大师生、家长及社会各界人士的欢迎。97年11月和12月在上海、石家庄召开的全国中小海陆空心理健康教育研讨会上，与会者都对《校园心理》给予了高度评价，并且认定这是全国第一本由中学主办的心理杂志，具有开创性意义。它对解答中学生的疑惑，疏导中学生的各种心理障碍，帮助中学生塑造健全的人格都起到了很大作用。 三、心理健康教育的实施增强了师生心理保健意识，提高了学生整体素质。

意识观念的更新，是一切新事物得以出现并发展壮大的先决条件，心理健康教育要在广大中小学得以普及推广，也必须依赖广大教师和学生观念的更新。在学校教育中由于重智育轻德育，在健康教育中由于重生理健康轻心理健康的旧观念影响，心理健康教育在学校整体工作中还缺乏应有的地位。六年来，我们坚持不断组织教职工学习心理学的知识，提高认识，更新观念。在学生中广泛开展心理健康教育活动，广大师生心理保健意识明显增强。不少教师过去轻视心理健康教育，认为这是软任务，可有可无，现在他们不但重视自己的心理健康，而且，主动介绍有心理障碍的学生去心理健康中心咨询，主动在学生中宣传心理健康教育。济南市百佳教师张可柱常对人们说：心理健康档案使我们对学生真正的了解，是我们对学生教育的科学依据，是班主任的得力助手。现在，不少班主任与学生谈话前、家访前都要先看学生心理健康档案，熟记学生心理测试的内种数据，气氛住学生心理活动的脉搏。过去认为的软任务，现在成了教育学生中不可忽视的硬任务。 重视学生的心理健康，加强学生心理素质的培养，必然带来学生整体素质的提高，实践充分证明了这一因果关系。六年来，我校学生在人格特征和心理健康水平方面均有明显提高，心理障碍的发生率明显下降。97年应届毕业生近800人没有发生一例明显心理障碍者，年级组长魏明老师说：这种变化主要是得益于心理健康教育的开展。心理素质的提高为学生德智体全面发展奠定了良好的心理基础。从德育看：我校学生政治热情高，有远大的理想，六年来每届毕业生中均有半数学生参加党课学习，600多人写入党申请书。据统计，98届学生已有128人写了入党申请书，学校党组织已研究准备发展6名学生入党。“团结、勤奋、求实、开拓的校风和良好的班风已经形成，学生有着较强的自治自理能力，养成良好的生活习惯和学习习惯。留学生中的英雄剑平的事迹也充分反映了我们学生的精神风貌。从智育看：我校学生学习目的明确，学习习惯好，方法科学，自学能力较强，爱好举广泛，广大同学的潜能得到了较好的开发。我校的升学率稳定在98%以上，学生的特长得到了充分发挥。近10年来，我校有393名品学兼优的学生衩保送直升高校，在市以上学科竞赛中有千人次获奖，先后有25人入选学科夏令营或国家集训队，有5人参加国际奥林匹克中学生数、理、化、生比赛，获得1金4银的好成绩。心理健康也促进了学生的身体健康，学生身体素质较好，体育合格率达99%，在市中学生田径运动会上获16连冠的优异成绩。我校有3人1队参加世界中学生或成人运动会，荣获5枚金牌。98届高三?3班学生在班主任老师、心理健康指导中心副主任林昭军老师的指导下，所取得的进步就是我校进行心理教育成绩的缩影。该班班风正，同学关系融洽和谐，每位同学都感受到集体的温暖，同学情绪稳定，精神状态较好，三年来学习成绩稳步上升，很多在高中容易出现的心理问题都得到了有效的控制。其中4位存在明显心理障碍的同学在老师疏导下逐渐排除了障碍，顺利完成了高中学业，取得了明显进步。在这个班里，64名同学无论成绩高低大家都有一种平等的感觉，每个人都有自己的追求目标，都有一种奋发向上的干劲。高三第一次统考全年级前400名中，该班有47人，列全年级第一、其中三科平均分列年级第一。”

我校心理健康教育也得到了社会和家长的认可和好评。山东省电视台、齐鲁晚报、济南时报、山东教育报都多次向社会报导了我们的作法，并给予了高度评价。齐鲁晚报在“咨询员专业队伍在成长”一文中指出：“省实验中学是省内开展心理咨询较好的学校，”山东电视台在正午时光栏目中介绍了了我们的作法，并指出“在培养学生心理素质方面，山东省实验中学作出了有益的尝试”。不少家长也反映，学校进行心理健康教育表达了他们的心声，帮助他们解决了学生成长中的许多问题。有的家长说：“逢从孩子在学校上了心理课，我们父子关系也得到了改善。”还有的家长主动向《校园心理》投向，介绍他们教育子女的经验。可见，心理健康教育不仅是时代的需要，是未来社会的需要，也是学生及其家长的需要。

四、我们的几点体会

自1992年成立第一个心理咨询室到1997年正式成立学生心理健康指导中心，经过了六年的时间，实践告诉我们，要做好心理素质教育，必须注意以下几点：

1、领导重视。一个学校搞好搞不好，关键在校长。一个校长的水平，就是学校的水平，对于心理素质教育也是如此。校长认识到了它的重要性，校长服一定的心理素质教育理论，学校的心理素质教育就能很快开展起来。我校心理健康教育之所以能深入持久的开展，重要原因还在于校长的正确决策、关心和指导。 2、不断提高认识，转变工作观念，是不断提高教育水平的重要条件。六年来，我们通过各地种渠道，向教职工宣传心理学知识，不断提高教职工的认识，从不认识到认识，行动上发生了重大变化。如有的老师开始对心理测试都不同意搞，认识提高后，他本人就主动向学生讲解心理健康知识，并动员学生如有问题要及时向心理教师请教。现在全校心埋教育之所以进展顺利，广大教职工的认可与赞同也是一个重要原因。

3、心理健康教育是一项开创性工作，必须培养一批热心工作、甘愿奉献、有一定专业水平的骨干力量。我校心理素质教育之所以搞得比较有成绩，其中一个重要原因是有这样一批人，他们刻苦学飞，不断充实自己，工作中勤勤恳恳不计报酬，而且思维敏捷，接受新事物快，在学校心理素质教育中贡献了力量。

4、加强师德教风建设，建设一支高素质的教师队伍，是实施心理健康教育的关键，近几年来，我们加强了教师队伍的建设，在教师中实施了以“倡师德、铸师魂、练内功、树形象”为主题的教师素质工程，制定了《十要十不准》、《十应十忌》和《山东省实验中学贯彻<中小学教师职业道德规范>的意见》，以加强师德教风建设，倡导教师“一切为了学生，为了学生的一切”，关心、爱护和尊重学生，有利促进了学生身心健康的发展，有效地防止了“师源性”心理障碍。

总之，万事开头难，心理健康教育还刚刚起步，还需要领导专家们的大力指导、支持和广大教职工和学生进一步认可，心理健康教育工作者还需要加强学习，进一步提高水平、资金、设备还需要增添……。在前进的道路上学会遇到很多困难，但我们相信，经过中学心理工作者的不懈努力，定会迎来中学生心理健康教育的灿烂春天。

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