学习英语,与其他一些学科相比,更需要记忆。所谓记忆, 是指大脑皮层暂时神经联系的形成和巩固。这种暂时神经联系往往难以"一拍即合",往往需要不断地强化,如果不及时地反复予以强化,则暂时神经联系就不能形成;即使形成了,也会逐渐消失。那么,应该怎样进行复习呢? 赞科夫认为:在复习中掺进一些新的成分,每次复习都从新的 角度使旧的材料重现,比只要求简单的重复旧材料要有效的多。可见,只有合理的复习, 才能收到事半功倍的效果。
1、及时复习。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们:遗忘的规律是先快后慢,特别是识记后四十八小时之内遗忘率最高。所以,不能认为隔几小时复习和隔几天复习是一码事,都是重复一遍,而要及时地抓紧复习。复习时间根据每个人的年龄、知识量等有所区别,但一般不能超过两天。
2、分散复习。分散复习比集中复习好,从大脑的生理机制看也是这样。集中复习时,脑神经会感到负担过重,因而产生抑制,也就难以巩固联系,因此记忆效率低。而分散复习则可以以相当程度地消除抑制,减轻大脑疲劳,保持大脑神经的兴奋;同时,间隔的时间还可起到巩固的作用,这样就能大大提高识记的效率。
3、计划复习。计划主要包括两项:
(1)时间的安排。首先应当有个复习日程表,然后照章办事,当日事当日毕。其次在两科之间要有间隔休息,以便清醒大脑,消除疲劳。
(2)内容的分配。首先复习内容要适量,每天复习的内容不能太多,也不能太少,不能拼一夜,玩两天。其次,要注意学科的搭配,最好是文理相间,因为相近的材料一起复习容易在记忆中产生相互抑制的作用。
4、变化复习。即用不同的方式进行复习。可以采用选择题、填空题、问答题、判断题、看图说话、一题多解等多种形式。这样,既变单调为有趣,又变换了角度去理解,可以调动复习的积极性和主动性,有利于提高复习效果。总而言之,运用复习记忆法,对所学知识进行及时地、反复多次地复习十分必要,我们决不可以轻视。
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